グルラボとは？
食材と調味料を入れて
電子レンジ加熱するだけで、
多彩なメニューが
時短！ 簡単！ 本格的！
に作れる
毎日のお料理に役立つ
マルチクッキングカプセルです。
選ばれる３つのポイント
1.時短
❶独自の加圧構造により短時間で調理可能
❷ボウル・調理器具・保存容器として1台で完結し、洗い物削減
❸冷凍・冷蔵保存が可能で、移し替えの手間なし
独自の構造で圧力を高めに保ち、短時間で調理が可能
他の調理器具が少なく洗い物がラク！
そのまま冷凍・冷蔵ができる！
2.簡単
❶材料を入れて電子レンジで加熱するだけの簡単調理
❷充実のレシピで誰でも簡単
❸少量（１人分・２人分）の調理が可能
食材を入れて電子レンジに入れるだけ
充実のレシピ
一人鍋も簡単
3.本格的
❶短時間で無水調理が可能
❷耐熱温度230℃（フタ以外）なので、電子レンジ・オーブンで使用可能
❸レンジ加熱で火を通し、オーブンで仕上げ、短時間で本格的な調理可能
栄養素を逃さず色も鮮やか
パンも焼けます！
焼豚もしっとりジューシー
グルラボの構造について
加熱時と保存時でフタの向きを変えて
お使いください
加熱時
▶加熱調理の機能
加熱によって発生する蒸気を空気調節口から適度に逃すことで、容器内の圧力がやや高まった状態で一定に保ち、通常より少し高い温度で食品に熱を通していきます。
【耐熱温度】
230℃（フタを外してオーブンでの使用可能）
150℃（フタをして電子レンジで加熱）
▶フタの向き
フタ側空気調節口（半円型ドーム部分）と本体側空気口（縦のきざみ線）が合う位置で、フタをします。（本体側空気口（写真の矢印）は本体空気口マークの有無で見分けてください）
保存時
▶保存容器としての機能
食品や料理を入れて、冷蔵・冷凍して保存する容器として使えます。保存していたものをそのまま電子レンジで温めなおしすることもできます。（使い方は加熱調理と同じ）
【耐冷温度】
-40℃
▶フタの向き
フタ側空気調節口（半円型ドーム部分）と本体側空気口（縦のきざみ線）が合う位置で、フタをします。（本体側空気口（写真の矢印）は本体空気口マークの有無で見分けてください）
製品仕様
ラージカプセル
サイズ：W18.8×D16.7×H8.9cm
容量：1,320ml / 重さ：161g
耐熱温度：230℃ 耐冷温度：-40℃
スモールカプセル
サイズ：W15.6×D13.7×H7.2cm
容量：670ml / 重さ：107g
耐熱温度：230℃ 耐冷温度：-40℃
スクエアディッシュ
サイズ：W19.9×D18×H3.2cm
容量：900ml / 重さ：118g
耐熱温度：230℃ 耐冷温度：-40℃
バットとして調理の補助ツールとして使えるのはもちろん、本体容器と同じ耐熱素材なので、レンジ調理やオーブン調理にも使えます。
ヘルシープレート・マルチプレート
サイズ：W13×D12×1cm / 重さ：22g
耐熱温度：230℃ 耐冷温度：-40℃
食材の脂が気になる時にプレートを敷いて使えば、余分な脂を落とし、よりヘルシーで健康的な料理ができます。
「マルチプレート」はヘルシープレートの機能に加え、落し蓋としても使えます。
クッキングガイド
グルラボの使い方から、様々な主食・副菜等もバリエーション豊富なクッキングガイドです。
●グルラボプラス クッキングガイド（世界のごちそうレシピ20品を収録）80ページ / レシピ数：183
●グルラボ クッキングガイド / 60ページ / レシピ数：153
忙しい日の本格手抜きレシピ
グルラボの使い方から「忙しい日にも美味しく食べたい!」という方にオススメな本格的で簡単なレシピを収録。
